拍子繩

拍子繩拍子粒加棉繩，柄身較長

本校 自家製柄「JumpRope」牌子

隨時隨地都做到運動！

一條繩無論落公園定屋企，只要有空間就可以做運動。

適合跳繩初學者使用！

拍子粒有重量，加上拍落地下有聲效，可以令到 你 可以更容易控制，節奏感都會提升！

一次過滿足你 3 個願望

跳繩需要「手腳眼協調」，只要你擁有一條繩，就可以開始訓練自己嘅協調能力；

跳繩亦是帶氧運動，同跑步一樣都可以令自己「體能」大大提升；

拍子繩落地聲 - 啪啪啪聲，加上花式跳繩會加入音樂元素，令到你嘅「音樂、節奏感」亦能大大改善。

跳繩有多元化花式，一條繩都唔怕悶！

花式跳繩分別擁有 腳步、交叉、多重、力量、放柄型元素，多個花式元素亦能結合變成新花式，令到一條繩有多種變化。

咁一條繩都唔怕悶 :D

大人細路都啱用！

< 調節拍子繩的方法 >

本校興趣班

花式跳繩課程

香港專業花式跳繩學校是全港歷史最悠久的跳繩培訓機構，設有各項花式跳繩課程，是運動與藝術結合，花式跳繩不單只是表演，還能發揮小朋友無限潛能！